5 consejos para elegir la mejor cinta de correr eléctrica para tu hogar
11 de febrero de 2022
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Al comprar un caminadora electrica tener en casa es tener en cuenta algunos puntos, con el fin de asegurarte de elegir el producto que mejor se adapta a tus necesidades. necesidades.
En primer lugar, es importante pensar en confort e seguridad para asegurarse de que su entrenamiento tener buenos resultados. Además, también es importante conocer la aspectos técnicos ya que son ellos quienes definirán el tipo de desempenho hacer equipamento.
Sabemos que el precio siempre es relevante en una decisión de compra, pero en este artículo queremos llamar la atención sobre otros elementos y caracteristicas a tener en cuenta en el momento de la compra.
Descubre nuestro 5 consejos para elegir la mejor cinta de correr eléctrica para entrenar en casa garantizando comodidad y seguridad en tus entrenamientos!
tamaño de la superficie de carrera
elegir el Tamaño de la superficie de carrera de la cinta de correr es importante y está directamente relacionado con tus necesidades y el tipo de entrenamiento que estás buscando, las superficies de carrera recomendadas son diferentes para las corridas de toros e excursionismo, , ya que la superficie de carrera, es decir, el espacio por el que te mueves, tendrá un impacto directo en el rendimiento del equipo y en tu comodidad y seguridad durante el entrenamiento.
Consulta las instrucciones para las dos modalidades:
- Cintas de correr para caminar: las medidas ideales de la superficie de carrera recomendadas para cintas de correr especializado en excursionismo son 40 cm de ancho por 120cm de largo
- Correr cintas de correr: las medidas ideales para cintas de correr de las corridas de toros son 50 cm de ancho por 140cm de largo.
Estos aspectos son muy importante para asegurarse de realizar sus entrenamientos de una manera cómodo e segura.
Cinta de correr eléctrica Starke T20: ejemplo de un modelo ideal para el senderismo.
potencia del motor
En primer lugar, es necesario darse cuenta de que hay dos tipos de motores usó em cintas de correrEl Motor AC y el motor de corriente continua.
¿Cuáles son las principales diferencias entre los dos motores?
Las principales diferencias están relacionadas con la desempenho e propósitos de uso de cada equipo.
As cintas de correr eléctricas equipado con motores de corriente alterna (CA) son mas potentes e resistentes, pero también ruidoso, garantiza buenos resultados para aquellos que quieren correr o usarlo con más frecuencia.
Las cintas de correr que tienen motores de corriente continua (CC) son mas silencio e menos potente, recomendado para un uso más básico del equipo, como es el caso de los paseos por casa.
En resumen:
- O Motor AC (AC) es más adecuado para equipos colocados en gimnasios, donde su uso es muy frecuente y no suele haber intervalos entre un usuario y otro, además estos motores soportan mejor distintos tipos de peso sobre la lona sin que ello repercuta en su rendimiento.
- O motor de corriente continua (CC) es la mejor opción para uso residencial de cintas de correr eléctricas, porque el uso no es continuo y el motor es más silencio, no molestar a otros miembros de la casa o vecinos.
En cuanto a la potencia mínima indicada para los motores de corriente continua:
- Para senderismo: 2.5 HP para usuarios de hasta 80 kg com uso común.
- Para carreras: 4.0 HP (o más) a uso continuo y mas usuarios pesado.
Cinta de correr eléctrica Starke T60: Motor de 2.5 CV CC con estructura para caminar y correr ligeros
amortiguación de la cinta de correr
mantener vigilado amortiguación de la cinta de correr es importante no solo para que el momento de la práctica sea más cómodo, sino también por motivos de tu seguridad – a medio y largo plazo.
Una buena amortiguación ayuda protege tus articulaciones, especialmente las de las rodillas y la columna vertebral, y previene lesiones por impacto.
La mayoría de las cintas de correr utilizan elastómeros, que son pequeñas piezas de goma situadas entre la cubierta (la plataforma de madera sobre la que corre la lona) - y la estructura metálica de la cinta de correr.
Os elastómeros puede ser más altos o más bajo, y esto interfiere directamente con la absorción del impacto. los más altos absorben más impacto; y el mas bajo menos.
Puede identificar estas piezas y sus tamaños en la parte inferior del equipo.
En general, el cintas de correr utilizados para uso doméstico, más orientados al senderismo, tienen una amortiguación más simple, generalmente compuestos solo por unos pocos elastómeros.
Ya las cintas de correr más orientado al uso continuo ou profesional puede tener elastómeros diferenciados o más de un tipo de mojadura para ofrecer más confort e desempenho nariz las corridas de toros.
Cinta de correr eléctrica de carreras Starke GT3: Sistema de amortiguación complejo con elastómeros multicapa. Garantiza la comodidad y el rendimiento de carrera.
Personalización de entrenamientos
Al elegir el cinta de correr más adecuada a tus metas, además de observar las tamaño de la superficie de carrera, potencia del motor y el mojadura, también es interesante fijarse en las prestaciones que puede ofrecerte cada cinta de correr para mejorar tus entrenamientos y ayudarte a conseguir tus objetivos.
Inclinación
cintas de correr eléctricas que tienen la posibilidad de inclinación le permiten diversificar sus entrenamientos.
Hay dos posibilidades a elegir: equipo con inclinación electrónica ou inclinación mecánica.
La mejor opción es siempre un equipo con inclinación electrónica, ya que permite modificar los niveles mientras la cinta está en marcha, ofreciendo sesiones de entrenamiento más dinámicas sin tener que parar de correr. LA inclinación mecánica es más limitado y poco práctico ya que requiere intervención manual entre diferentes tiempos de carrera.
Programas
tienen diferentes posibilidades de Programas en la caminadora es importante desafiarte a ti mismo y variar tus entrenamientos, ya sea en sesiones de carrera o de caminata. Los programas dinámicos combaten la rutina y pueden ayudarlo a mantenerse comprometido con sus entrenamientos.
Es posible comprar equipos con programas automaticos variada y sin embargo personalizarlos según sus necesidades para garantizar un entrenamiento aún mejor.
Seguimiento de métricas
Elige equipos que te ayuden a monitorear las principales métricas de tu entrenamiento: tempo, acelerar, calorías e distancia.
Además, al elegir un dispositivo que sea capaz de medir su latidos cardiacos, opta por un modelo que tiene empuñadura, que está formado por pequeñas placas de metal donde puedes colocar las manos durante el entrenamiento; o alternativamente, un modelo con la posibilidad de telemetría, donde la medición se realiza mediante correas de transmision
Conectividad
Los modelos más recientes de cintas de correr tienen diferentes posibilidades de conectividad, ya sea por Bluetooth, Wi-Fi, aplicaciones aptitud o cable USB.
Es posible para conectar formación a aplicaciones y smartphones, ver series, escuchar canciones y hasta navegar en Internet.
Con cada vez más posibilidades de personalización, los equipos hacen que la formación cada vez más dinámico.
Practicidad
Cuando eliges uno caminadora electrica para tu hogar, no olvides que debes guardarlo en un lugar práctico y seguro después del entrenamiento.
Ya hay equipos en el mercado con estructura más compacta y plegable, lo que facilita mucho la elección de una cinta de correr residencial.
Es importante señalar que las cintas de correr más robustas, aptas para carreras y un uso más continuado, no se doblan del todo, porque su motor es más grande y complejo..
En relación a peso del equipo para garantizar una mayor movilidad al mover la cinta de correr dentro de la casa, pero también para garantizar una mayor estabilidad durante el entrenamiento: las buenas cintas de correr pesan al menos 40 kg; mientras que las cintas de correr deben tener un peso mínimo de 90 kg a 100 kg, lo que garantiza que el marco sea lo suficientemente resistente como para soportar correr sin moverse, pero sin comprometer su movilidad en el hogar.
El peso es importante para garantizar que la máquina para correr tenga la fuerza y la robustez necesarias para soportar su rutina de entrenamiento.
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